🌱 给大脑一个健康的未来Give Your Brain a Healthier Future脑健康,不是等到年纪大了才开始关注。从今天开始,给自己一些简单的选择:🚶 保持身体活动❤️ 照顾心脏健康🥗 保持均衡饮食🌙 睡个好觉🧠 让大脑保持活跃👂 关注听力健康🤝 与家人朋友保持联系我们无法控制所有失智症风险因素,但我们可以从今天能做到的小事开始。Small steps. Healthy habits. A healthier brain. 🌱记住:健康的大脑,不是一朝一夕建立的,而是每天一点一点照顾出来的。🧠 Brain MinuteLearn • Prevent • Care学习 • 预防 • 关爱#BrainMinute #DementiaAwareness #BrainHealth #HealthyAging #DementiaPrevention #脑健康 #失智症 #失智症预防 #健康老化 #学习预防关爱
人生无常,人命只在呼吸,一秒间过不了关,生命就结束了. 所以,要好好把握每一分每一秒. Life is impermanent. It exists in the space of breath. Life ends when the breathing stops. We must cherish every moment we have.
Friday, 18 September 2026
🧠 Brain Minute| Episode 10
🌱 给大脑一个健康的未来Give Your Brain a Healthier Future脑健康,不是等到年纪大了才开始关注。从今天开始,给自己一些简单的选择:🚶 保持身体活动❤️ 照顾心脏健康🥗 保持均衡饮食🌙 睡个好觉🧠 让大脑保持活跃👂 关注听力健康🤝 与家人朋友保持联系我们无法控制所有失智症风险因素,但我们可以从今天能做到的小事开始。Small steps. Healthy habits. A healthier brain. 🌱记住:健康的大脑,不是一朝一夕建立的,而是每天一点一点照顾出来的。🧠 Brain MinuteLearn • Prevent • Care学习 • 预防 • 关爱#BrainMinute #DementiaAwareness #BrainHealth #HealthyAging #DementiaPrevention #脑健康 #失智症 #失智症预防 #健康老化 #学习预防关爱
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🧠 Brain Minute| Episode 10
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《走到这里的人》——第 2 篇 Blog (生活故事+心路反思) 写给未来的自己 这些年走到这里,回头一看,脚下的路弯弯曲曲,有顺风、有雨天,也有让人不知道怎么继续走下去的时刻。 我把这些写下来,不是为了给别人看,而是为了将来回头看看自己: 原来我也撑过来了。
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After working for 33 years in this company, really going to miss every moments and everyone... Working here from Year Sep 1986 to Dec 2...







